Fugindo do conceito do Pilates tradicional, o One reflete o ritmo da metrópole. Combinamos tecnologia de ponta, professores mega qualificados e um treino intenso, coletivo e dinâmico, inédito no cenário brasileiro. Tudo isso com um atendimento de excelência, dentro de uma esfera urbana, moderna e sofisticada. Somos o ponto fora da curva quando falamos de Pilates no Brasil.

Buscamos seguir fielmente os seis princípios do Pilates: respiração, centralização, concentração, controle, precisão e fluidez. Cada aula tem 50 minutos de duração e é cuidadosamente estruturada para proporcionar um treino completo e eficiente: às segundas, o foco é no Cardio Sculpt; terças, quartas e fins de semana são dedicados ao Full Body; às quintas, Legs & Tone; e às sextas, oferecemos tanto o Full Body quanto o Flex & Core.

Ao final de todas as aulas, o bloco de flexibilidade e alongamento guiado garante recuperação muscular e equilíbrio para o corpo.

Recomendamos nossas aulas para quem tem mais de 14 anos.

Primeiro, garanta seus créditos ou plano de aula. Depois, clique em "Reservar Treino" e escolha a cidade e unidade que deseja. Escolha o dia e horário que se encaixam na sua rotina e aperte o botão "Reservar". Tudo pronto! Agora é só aparecer no horário marcado e bom treino!

Atualmente o One Pilates conta com o Plano Mensal Unidade. Com ele, é possível treinar até 2x por dia, além do acesso às outras marcas da unidade escolhida. O plano é recorrente e tem renovação automática mensal. 

Veja mais detalhes diretamente na página de compra e fique à vontade para tirar dúvidas com o time da recepção.

Escolha o seu pacote preferido e curta cada momento!

• 1 aula: 30 dias.
• 5 aulas: 30 dias.
• 10 aulas: 60 dias.
• 20 aulas: 90 dias.
• 30 aulas: 240 dias.
• 65 aulas: 360 dias.

Nossos créditos são específicos para cada unidade. Isso significa que se você comprou crédito para a unidade do Itaim, você só poderá usar na unidade do Itaim e assim funciona para todas as outras unidades. Fique atento no momento da compra, ok?

Pode, sim! Basta seguir esse simples caminho:

Entre na sua conta e clique em "Meus Planos". Depois, escolha a opção "Transferir" e pronto.

E se precisar de ajuda com isso, pode chamar a recepção da sua unidade. Estamos aqui para tornar tudo mais simples para você!

Por enquanto, no nosso site aceitamos apenas cartão de crédito, mas você também tem a opção de pagar no débito diretamente na recepção da unidade.

Você consegue alterar a sua reserva, sim! Só pedimos para fazer isso com 12 horas de antecedência. Se essa mudança estiver fora dessa janela, isso será considerado um cancelamento e você pagará uma multa de R$50. Se programe para que isso não aconteça. 

Sabemos que às vezes os planos mudam, mas se por acaso não puder comparecer à aula que reservou, consideramos isso como um cancelamento e você pagará uma multa de R$50. Se programe para que isso não aconteça. 

Se por acaso não puder chegar a tempo para a aula que reservou, vamos liberar para quem está na lista de espera 10 minutos depois. Mas se não tiver ninguém aguardando pela lista, fique tranquilo(a), você poderá entrar na aula.

Quando sentir que é hora de dar um "até logo" ao seu plano, é só dar um pulinho na recepção da unidade. Lembrando que é importante solicitar o pedido com 30 dias de antecedência do vencimento, para não acontecer a próxima cobrança, tá? Ah, e por lá, a gente resolve tudo!

Clique aqui para ler.